低血压怎样减肥

Question

低血压怎样减肥

Answer 1

您患有低血压减肥，不要节食，要通过运动来控制体重，平时要注意营养均衡，饮食多吃蔬菜水果，少吃高热量食物，要适当健康运动，要制定一个合理的减肥计划，不要过量运动，不要盲目减肥，若出现低血压，可以服用生脉饮。平时要注意对血压的监测，要注意休息。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。