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跑步对心脏的影响大吗

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跑步对心脏的影响大吗

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倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

有心脏病的历史，不建议进行跑步这种运动，这个消耗热量太大，而且运动相对比较剧烈，可能会导致心肌耗氧量增加，会导致心脏病发作的，最好要把握运动的尺度及力度的，要量力而行，放松，可以慢慢的散步，放松，可以每年做心脏方面的体检。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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