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便秘能不能吃红枣

病情描述:

便秘能不能吃红枣

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

便秘还是可以吃红枣的，如果现在便秘比较严重的话，可以使用一些润肠通便的药物调理，还要结合饮食习惯和生活习惯改善为好，要多吃些香蕉地瓜，多吃些蔬菜水果，多喝些温开水，还应该养成每天定时蹲便的习惯，有利于建立每天按时排便的条件反射。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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便秘中医辨证

便秘在中医看来分为实秘和虚秘，实秘又分为热秘和气秘，热秘的患者会有舌苔发黄、舌头生疮的症状；气秘的患者舌头属于淡红色，舌苔是白色的，比较薄。而虚秘分为气虚便秘、血虚便秘和阳虚寒凝便秘；气虚便秘和阳虚便秘的患者的舌头是白色的，血虚便秘的患者脸色比较暗黄。

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