长期便秘怎么回事

Question

长期便秘怎么回事

Answer 1

如果出现了长期的便秘，这种情况很可能和个人的饮食习惯以及生活习惯有很大的关系，建议注意积极的进行调整，要注意多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，比如芹菜，豆角，白菜，茄子之类的，有助于改善便秘的情况，平时要注意适当的活动，促进胃肠蠕动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。