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水土不服腹泻如何用药

病情描述:

水土不服腹泻如何用药

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

水土不服出现拉肚子的情况，可以适当的口服，益生菌调理一下肠道的菌群。还需要注意腹部的保暖，饮食上也要注意少吃一些辛辣刺激，生冷寒凉过于油腻的食物，一定要避免烟酒，浓茶，咖啡等刺激。平时也需要养成良好的生活习惯，适当的多活动锻炼，来增强体质。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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预防便秘的水果和蔬菜有哪些

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