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如何防止胃病

病情描述:

如何防止胃病

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

想要预防胃病，首先就要养成良好的饮食习惯，规律三餐，避免饥饱不定，每次进食时还要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。平时还要多吃些碱性食物，少吃酸性食物，以免刺激胃酸分泌。大多数人的胃病都是和长期暴饮暴食，饮食没有规律等因素引起的，所以要尽量避免一切可能诱发的因素。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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