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吃燕麦片会不会便秘

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吃燕麦片会不会便秘

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

正常情况下是燕麦片应该是不会便秘的，因为燕麦片属于比较营养的食物也并不属于难消化的食物，所以适当的去吃不会出现便秘，但是燕麦片也属于补品，会有一定的火气，如果过多的去吃，并且不注意喝水，使自身上火就容易出现便秘的现象，所以建议日常一定要注意多喝水。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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