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睡眠不好怎么办吃的药物

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睡眠不好怎么办吃的药物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

工作劳累、压力大、休息不规律、熬夜很容易引起失眠、焦虑、乏力等症状，可以口服:安神补脑液或者枣仁安神胶囊。配着谷维素片调节睡眠，治疗一周，如果症状不减轻，建议到医院神经内科进一步检查明确病情。饮食上多加强营养，适当增加户外运动，提高免疫力。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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