心烦意乱失眠怎么治疗

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心烦意乱失眠怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

您的这种情况可能是精神心理因素导致的。我建议您平时可以去医院做个全面的检查，确定是否有器质性疾病引起，然后对症下药，您可以找专业的心理咨询师咨询，找出问题的病因。同时您要缓解心理压力，调理营养，适当进行体育锻炼，问题会慢慢好起来的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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