这几天失眠要用什么方法

Question

这几天失眠要用什么方法

Answer 1

失眠考虑是压力过大，精神紧张，气血虚引起的情况，可以口服一些药物进行缓解，如朱砂安神丸，天王补心丸，酸枣安神胶囊，盐酸氟桂利嗪胶囊，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，按时按点上床睡觉，适当的户外活动锻炼身体，提高机体的免疫能力。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。