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睡前喝酸奶可以减肥吗

病情描述:

睡前喝酸奶可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

睡觉前喝酸奶并不会减肥的，一般如果要减肥，晚上8点后就避免吃东西了。酸奶里面也含有一定的热量的，如果睡觉前经常喝酸奶的话也会导致肥胖的，所以减肥期间呢，睡觉前尽可能不要吃酸奶。平时还要加强体育锻炼，那么对减肥效果更好一些的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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8大前兆要注意，老年痴呆症前兆有哪些？

阿尔茨海默症的前兆主要表现为记忆力减退，但同时还会有其它的症状出现，比如语言、行为、情绪上会出现障碍。阿尔茨海默症可以让老年人的各项功能慢慢退化，最终呈现出痴呆的症状。因此，在发现家里的老人出现相关征兆时，一定要引起重视，及时治疗。同时，也要多花时间陪陪老人，和老人经常沟通，改善阿尔茨海默症的症状。

阿尔茨海默症的症状有哪些，这篇文章一次说清楚

阿尔茨海默症也就是俗称的老年痴呆，这是发病率比较高的一种疾病，对患者的危害很大，早点了解它的症状才能够早点治疗。阿尔茨海默症的症状表现比较多，比如记忆力下降，语言表达出现障碍，搞不清楚时间和地点，判断力下降，兴趣丧失，经常把东西放错地方等。

何为Pick痴呆病

Pick痴呆病是一种临床少见的老年痴呆类型,好发于45~60岁的女性,与遗传因素有关,患者多以性格改变开始,迅速转入严重痴呆状态,预后不良,多于发病后5~12年内死亡.

痴呆如何预防

痴呆对健康及日常生活有很大影响。想要预防痴呆，首先要注意饮食均衡，适当吃一些有益于大脑的食物，平时应多读书看报，保持大脑的运转。还应坚持运动，保证充足的睡眠时间，控制好三高。

痴呆是怎么引起的

步入了老年以后，很多老人家会开始觉得自己老糊涂了，开始记不清楚东西。这很有可能是痴呆症状的前兆。痴呆多是因为脑血管疾病所致，导致脑部出现血管病变，造成记忆力下降。并且脑部变性也会导致痴呆。为了避免痴呆疾病出现，老人家需要多开动脑筋，让大脑运转起来。

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