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糖尿病人能不能吃芋头

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糖尿病人能不能吃芋头

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

芋头中淀粉含量过高，不建议糖尿病患者过多食用，但是可以作为主食替代米面等精细食物，芋头中淀粉相较于米面而言更难消化，含有的纤维更多，饱腹感更强。糖尿病患者绝大多数食物都能吃，但是要控制进食的量，升糖指数越高的食物，每次进食的量应该越少，同时进食能量过高的食物应该减少其他食物的摄入。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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