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什么是治疗失眠症的九个生活小妙招

病情描述:

什么是治疗失眠症的九个生活小妙招

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

现在主要是失眠症，认为是与精神紧张，过于劳累，饮食不当有很大关系的，会引起了失眠，睡眠质量差，影响了正常的生活，对于失眠，需要用镇静安神的中药治疗，这样就可以控制疾病的，如果是有神经官能症，需要用调节神经的药物治疗，注意多休息，避免劳累。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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