怎么做备孕状态

Question

怎么做备孕状态

Answer 1

备孕的情况还是需要计算排卵期看一下，但是也不要有压力等，注意性生活时间和频率等，建议提前吃叶酸即可， 但是打算怀孕的情况还是积极放松情绪等，注意不要吃生冷的食物等，或者在排卵期隔日性生活比较好，如果月经推迟很可能怀孕，建议积极检查。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。