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酒后失眠怎么治疗

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酒后失眠怎么治疗

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

有可能是因为在喝酒的过程中，酒精刺激大脑，从而使得大脑过于兴奋而影响到了睡眠质量，这时候可以多喝一些温开水，不仅能够补充身体水分，而且还能够有效促进酒精的排出。如果失眠症状比较严重，那么可以口服一些促进睡眠的药物来缓解症状。同时也可以喝一杯热牛奶来促进睡眠。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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