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针灸治疗失眠多长时间见效

病情描述:

针灸治疗失眠多长时间见效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

针灸治疗失眠可能一周左右就会有效果，如果比较轻微，可能三天左右就会有效果，具体还要看个人的体质，同时在针灸治疗失眠的过程中，还可以配合多点按摩头部，多梳头，配合按摩一下安眠穴，在睡觉之前也可以配合，多用热水泡脚，多听轻音乐，有利于提高睡眠质量。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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