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自律神经失调怎么治疗

女，24岁

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自律神经失调怎么治疗

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

自主神经功能紊乱的话，这种情况下可能有一个长期的焦虑压抑的心情有关系，这种情况下首先要放松心态，不要给自己太大的压力，如果是症状特别严重的话，可以口服一些营养神经调理睡眠的药物，平时的话养成良好的习惯，睡前可以用热水泡脚，促进睡眠。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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