博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
什么是全身酸痛的原因
病情描述:
什么是全身酸痛的原因
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    建议看一下是否护理不好或者伴随感冒着凉等导致了不适的情况,建议看一下体温的情况是否正常,或者避免长时间卧床休息,也可以选择有氧运动按摩热敷调理身体看一下,必要时也可以及时到医院选择体检看一下,这几天建议多吃瘦肉等滋补调理。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
相关文章
为什么经常失眠,原因有这些,你知道吗
失眠是分为原发性失眠和继发性失眠。造成失眠因素很多,如精神、心理因素及躯体疾病等。
失眠评估太难,这几个量表不可不知
失眠评估具有一定的难度系数,可根据匹兹堡睡眠质量指数、失眠严重程度指数、广泛焦虑量表对病情进行预估。
经常失眠,也可进行这些疗法,效果不错
失眠困扰着许多人,失眠人群可找一些方法帮助睡眠,如一般治疗、物理疗法、光照疗法、运动疗法等。
掌握日常小技巧,促进睡眠少不了
失眠现象可通过改善焦虑情绪、进行适度运动、多听舒缓音乐、进行阅读活动这四种小技巧改善。
失眠不要怕,调整心态睡眠质量高
失眠是最常见的睡眠障碍性疾病,近年青中年失眠人群也有增多趋势,甚至部分青少年也或多或少经历着失眠。正确认识失眠才知道如何进行失眠心理防护以及治疗。