银耳对皮肤怎么样

Question

银耳对皮肤怎么样

Answer 1

吃些银耳对于皮肤有一定的好处，因而有一定的滋阴去火的功效，同时还具有丰富的维生素和微量元素，可以补充身体所需的营养。对于皮肤干燥也有一定的帮助，可以作为一种间接的方式，可以煲汤，也可以直接做菜，但是只能作为一种辅助，还需要自己长期注意饮食，生活习惯，避免过于干燥的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。