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红豆红枣银耳汤有什么功效

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红豆红枣银耳汤有什么功效

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姚选武副主任医师马鞍山市人民医院

红豆和红枣都有补血的作用，而且红到可以去除体内多余的水分，银耳汤含有丰富的胶质，有利于美白皮肤，还有润燥的功效，可以每天都吃一些，如果你体质差容易引起感冒在建议你平时的饮食一定要多样化多吃蔬菜和水果都是高的买的食物中营养有利增加升起的如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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