发根浅脱发怎样合理饮食

Question

发根浅脱发怎样合理饮食

Answer 1

出现了发根脱头发应该还是睡眠不足或者是肾虚，也有可能是脂溢性脱发，检查是否有贫血或者是其他症状，针对这种脱头发，目前需要在饮食方面注意改善，单纯的通过吃黑芝麻和黑豆浆也有一定的帮助，最好是多吃富含维生素微量元素的食物。需要清淡饮食非常重要。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。