鱼肝油长期吃会不会中毒

Question

鱼肝油长期吃会不会中毒

Answer 1

鱼肝油确实可以明目，并且对皮肤也有很大好处。但是长期过多的吃鱼肝油的话，很容易造成维生素a或者是维生素d中毒的。一般不建议长期吃鱼肝油的，要吃的话最好不要超过一个星期，然后要停止一段时间。最好在饭后吃，可以减少对胃肠道的刺激。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。