脱发特别严重怎么治疗

Question

脱发特别严重怎么治疗

Answer 1

对于脱发比较严重的人来说，要适时的调整工作生活状态，避免过大的精神压力，保证充足的睡眠，要少进食高脂肪的食物，少吃辛辣刺激性的食物，可以适当的多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃类的食品，这类食品不仅含有丰富的蛋白质，也含有丰富的胱氨酸以及半胱氨酸，是头发主要构成成分。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。