扭到脚能不能用热水泡

Question

扭到脚能不能用热水泡

Answer 1

急性期可冷敷，在受伤的24 - 48小时以内，每次10 - 20分钟，每次半小时。48小时后可出现热水泡，热水泡后可缓解肿胀症状，继续起泡。如果肿胀症状加重，毛细血管损伤不能很好恢复，泡也不能产生，可以通过骨移植外敷治疗肿胀疼痛，完全解决问题。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。