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喜欢感冒是什么原因引起的

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

经常感冒考虑可能是抵抗力相对比较低，体质比较弱有很大的关系，平时要饮食全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜和优质蛋白质类的食物，适当锻炼身体，增强抵抗力。同时要保证睡眠，避免熬夜，调理一段时间，就可以有效的改善。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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