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感冒宜如何饮食

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感冒宜如何饮食

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

如果感冒了而且鼻涕有黄鼻涕，这种情况说明有细菌感染的表现，所以目前的情况建议注意清淡饮食，多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激的食物，尽量的少吃多餐，适当的多吃含蛋白质高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等，有助于增加一样增强体质，可以考虑吃点抗生素抗感染治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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