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压力大导致脱发怎么治疗

病情描述:

压力大导致脱发怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许光仓副主任医师镇江市中医院

压力过大出现脱发的症状建议患者适当的做出饮食和作息上的调整，加强营养，多吃一些富含优质蛋白和维生素类的食物，注意心理暗示，不要过度劳累，适当的户外活动，做一些有氧运动缓解压力，保证充足的睡眠，经常性的按摩头部提高血液循环，保持头部卫生清洁。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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