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秋季脱发如何饮食

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秋季脱发如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许光仓副主任医师镇江市中医院

一到秋天就开始掉头发，考虑是季节性脱发，这和工作生活压力过大，睡眠营养不足，或者长时间熬夜都有关系，需要注意精神放松，减轻压力，保证充足的睡眠和营养，可以在医生指导下吃点固脱生发丸之类的药物，有助于增加头发，平时注意合理膳食，平衡营养。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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