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怎么缓解月经来了肚子疼

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怎么缓解月经来了肚子疼

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

在经期出现痛经可适量的喝红糖水，还可多局部热敷，能够起到暖腹的作用，可以缓解疼痛。如果痛经比较剧烈，需口服解痉镇痛类的药物进行治疗。经期要注意保暖，饮食上要忌口，不要贪吃冷饮，多吃温热易消化的食物。在月经前后要保证休息，而且要避免穿露脐装。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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