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有氧运动能不能让心肺强化

病情描述:

有氧运动能不能让心肺强化

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

如果每天坚持适当的活动锻炼，是可以增强心肺功能的，尤其是做一些有氧运动，其余的来说运动量不要过大即可，没什么很需要担心的地方，慢慢来吧，正常的生活，如果存在不适的情况，建议早期的去正规医院就诊和治疗，慢慢来有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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测核酸几个小时出结果

核酸检测出结果的时间一般在2-8小时左右，正常不会超过12个小时。检测出结果时间过早并不好，可能会因为时间太短而出现假阴性或假阳性的可能。如果是处于高危险区，建议多次进行核酸检测，防止病毒处于潜伏期，出现扩散的情况。

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核酸检测的方法有很多，例如鼻咽部拭子分泌物检测，血清核酸检测，胸部CT影像学检查等等。血清核酸检测只是其中一种，可以选择抽血，也可以选择不抽血。

鼻试纸核酸如何检查

鼻咽拭子需要通过患者鼻孔进行采集，基本不会出现咽反射，采样人员采用侧位站立暴露风险较低，而且可以取得更足量的标本，从而提高检测的准确率。鼻咽拭子在准确率和安全性方面是优于口咽拭子的。

咽喉肿痛可以做核酸检测吗

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