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如何预防卵巢早衰

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如何预防卵巢早衰

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

造成卵巢早衰的原因，往往是内分泌性激素水平失调，造成内分泌激素水平失调，跟日常饮食结构不当，劳累熬夜，压力过大，情绪紧张，还有作息时间不稳定等等多方面因素有关。所以平时要注意休息，避免劳累熬夜，饮食要全面多样化，加强体育锻炼，多补充一些优质蛋白质之类的食物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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