打完羽毛球膝盖疼怎么治疗

Question

打完羽毛球膝盖疼怎么治疗

Answer 1

打羽毛球这一类运动对膝关节的撞击磨损比较严重，会导致韧带以及半月板方面的损伤。这种情况就需要注意平时要戴护膝以及加强膝关节的力量，同时注意发力的姿势，尽可能减轻运动损伤。如果长时间膝关节疼痛，还要结合影像学检查，配合药物以及理疗治疗减轻症状。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。