膝盖后面疼怎么治疗

Question

膝盖后面疼怎么治疗

Answer 1

蹲下的时候膝盖后面会疼，有可能是膝盖韧带还有软骨的问题或者是半月板受到了损伤，应避免长距离大负荷的行走，进行适当的恢复训练来强化股直肌的力量，而股直肌的训练可以避免损伤的加重，具体的训练需要去医院进行检查受损情况来制定。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。