骨折喝牛奶怎么样

Question

骨折喝牛奶怎么样

Answer 1

骨折的人是可以喝牛奶，牛奶含有丰富的钙质，能够帮助骨痂生成骨折愈合。同时可以吃其他的高钙食物，比如豆浆豆类制品，黑豆，油菜，芹菜，羊肉，鸡蛋，黑木耳，蘑菇等。同时这段期间要加强肌肉的收缩锻炼能够帮助骨折的愈合以及防止肌肉萎缩等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。