月经前后有哪些注意事项

Question

月经前后有哪些注意事项

Answer 1

痛经是由宫寒引起的，所以在月经前后一定要注意，不要让身体受凉，否则很有可能会导致痛经的症状更加严重。在平时的饮食和生活中，也不要吃寒凉的食物，例如冰淇淋或者冰镇饮料等等，寒凉的食物会加重宫寒的症状，不光会出现痛经，还容易出现经血变黑，以及月经中有血块等情况。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。