女人骨质疏松的治疗

Question

女人骨质疏松的治疗

Answer 1

骨质疏松，应该是多补些钙的，饮食上多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素，多运动，提高身体的免疫力，可以多吃些有营养的食物，比如鱼汤，骨头汤等，平日里要注意，不要熬夜，养成有规律的生活，每天进行体育锻炼，多吃一些有营养的食物，尽量不吃零食。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。