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怎样防止骨质疏松

男，64岁 2020-09-21 18:44

病情描述:

怎样防止骨质疏松

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院 2020-09-21 19:36

骨质疏松目前没有特效药物治疗，主要是人体机能减退，骨量流失，得不到充足的补充就会引起骨质疏松伴有骨骼肌疼痛，肢体乏力等症状。这种情况要注意日常生活，补充钙质，可以吃钙片或者多吃一些高钙食物，适当的晒太阳，补充维生素d帮助钙质吸收。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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