治疗骨质疏松好的方法

Question

治疗骨质疏松好的方法

Answer 1

骨质疏松晚上总是抽筋，这种情况怀疑是由于缺钙引起的。建议您可以多补充些钙，可以口服二维葡钙或者是迪巧钙片等，注意平时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃营养价值高的食物，可以多喝点鱼汤棒骨汤，鸡汤等。注意保暖，每晚用热水泡脚。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。