爬山后膝盖疼怎么恢复正常

Question

爬山后膝盖疼怎么恢复正常

Answer 1

你这种情况主要是外伤引起，膝关节韧带拉伤会导致关节疼痛，膝关节活动障碍。建议你注意休息，这段期间减少膝关节的活动。可以使用活血止痛胶囊，布洛芬胶囊，南星止痛膏，扶他林软膏治疗，具体用药谨遵医嘱。或者配合局部热敷，中频脉冲，针灸治疗减轻疼痛。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。