骑完动感单车膝盖疼怎么治疗

Question

骑完动感单车膝盖疼怎么治疗

Answer 1

骑动感单车膝盖疼痛是正常现象，这是因为以前没有使用过动感单车进行锻炼，对这项运动的不熟悉以及姿势的不正确，导致膝关节肌肉等部位对受到的冲击力得不到有效缓解造成的，建议先等膝盖恢复之后再进行锻炼，下次骑动感单车时也要正确且适当。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。