多运动能不能预防骨质疏松

Question

多运动能不能预防骨质疏松

Answer 1

如果伴有膝关节弹响，并且有疼痛，出现膝关节的肿胀，这种情况大多数是由于半月板损伤引起的，当然不排除老年人出现的骨性关节炎，首先这种情况一定要减少活动，避免反复的蹲下站起，热毛巾敷一敷，泡泡热水澡，外涂扶他林软膏，口服氨基葡萄糖或硫酸软骨素，促进关节软骨修复，口服西乐葆缓解疼痛，口服钙尔奇d。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。