爬山膝盖外侧疼怎么治疗

Question

爬山膝盖外侧疼怎么治疗

Answer 1

如果就这一次膝盖疼的话，可能是因为你平时不锻炼，这一下活动强度比较大引起的，我真的可以在观察观察，用热毛巾敷衣服等等，如果没有缓解反而加重的话，还是建议你去正规的医院做个检查，确诊一下膝关节出现什么问题没？有没有韧带拉伤等等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。