有哪些原因会导致锻炼完肌肉酸痛

Question

有哪些原因会导致锻炼完肌肉酸痛

Answer 1

首先如果经常出去散步的话，突然间有一天回来，结果肌肉疼痛，这有可能是因为拉伤导致的，不排除你父亲在走路的时候肌肉受凉或者走路过多导致的，那这个情况的话不需要特殊治疗，只要局部的做做热敷就可以了，大概3到4天的时间症状就能缓解，还有一种情况就是体内的乳酸堆积过多，如果你父亲今天走路比较多的话，有可能超出了自己的运动量，就会导致乳酸堆积，全身的肌肉都会疼痛，这种情况出现的几率不是很大，还是考虑拉伤多一些。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。