睡起来小腿肌肉酸痛什么引起的

Question

睡起来小腿肌肉酸痛什么引起的

Answer 1

睡觉起来小腿部位肌肉酸痛，有可能是因为长时间的不运动导致的小腿肌肉肌肉代谢减缓也就是懒酸，但也不排除睡觉时姿势的不正确压迫小腿导致肌肉酸痛，建议在平时要多注重锻炼让肌肉代谢恢复正常，也能用温水泡泡小腿可以有效缓解肌肉酸痛。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。