没有运动腿部肌肉酸痛主要原因有哪些

Question

没有运动腿部肌肉酸痛主要原因有哪些

Answer 1

腿部肌肉酸痛可能是因为骨质疏松引起的。应该多补补钙，吃点钙片，多晒晒太阳，也可以按摩缓解。还有可能是没注意保暖引起的。一般受寒受冷会导致血管肌肉的收缩，引发关节疼痛。这时可以采用热敷的办法。如拿热毛巾敷或者泡热水澡，或者去医院做物理治疗比如针灸，泥灸。效果都特别好。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。