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小臂肌肉酸痛怎么治疗
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小臂肌肉酸痛怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 2020-09-20 19:09
    做完引体向上肌肉酸痛是正常现象,运动产生的乳酸在体内滞留使人感觉肌肉酸疼,可能是近期缺乏运动,以及运动之前没有很好的放松肌肉,没有做好准备工作引起的,不需要太过担心,几天之后可以自己恢复正常的,需要时可以热毛巾外敷肌肉来改善。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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