如何预防胆结石

Question

如何预防胆结石

Answer 1

胆结石的患者大多是由大量饮酒，生活习惯不规律或者长期熬夜的人高发，要预防胆结石，平时要保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食，少吃油腻的，不要吃油炸食品和膨化食品，多做有氧呼吸运动，每天清晨可以空腹喝一杯白开水，不要吃过夜的食物和臭豆腐。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。