孕期吃南瓜对胎儿有什么好处

Question

孕期吃南瓜对胎儿有什么好处

Answer 1

南瓜的性质比较温和，而且还含有丰富的维生素c以及各种微量元素，所以在怀孕的时候，适量的吃南瓜对身体的好处是比较大的，而且对肠胃也不会造成什么负担，所以在女性怀孕期间是推荐吃南瓜这种营养食物的，同时还需要多吃一些坚果和鱼肉，虾肉等，都有利于身体健康。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。