孕期应该吃什么钙好呢

Question

孕期应该吃什么钙好呢

Answer 1

怀孕补钙一般只要从正规渠道购买的钙片都是可以吃的，钙的含量一般都是一样的，这需要先去医院做一下微量元素检测，对应补充才可以，一般怀孕前三个月都是补充叶酸为主，到怀孕中期才可以补充钙铁锌等微量元素的，也可以从饮食上进行补充，多吃一些动物内脏，菠菜等，只要营养均衡就可以。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。