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感冒小孩吃什么食物比较好

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感冒小孩吃什么食物比较好

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

感冒期间饮食要以清淡为主，可以给孩子熬一些小米粥，蔬菜粥，或者是吃一些比较清淡的饮食，适当的吃一些青菜，水果都是比较好的，感冒期间不要吃油大的食物，尽量的也不要吃肉，平时一定要加强保暖，要注意屋里的温度和湿度，屋内要多通风，慢慢的就能改善症状。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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